“红焖羊肉”是我喜欢的菜式,与胡萝卜是绝配。肉嬾、味浓、汤鲜醇,炖的汤多些,吃完肉还可以再回锅加点儿白菜、冻豆腐、粉条啥的充分利用。想想就美。夏天吃羊肉还是有点儿偏热性了,既然咱只是过过嘴瘾,那大可不必弄出一大锅来,多加点儿胡萝卜也是个好办法。调味料里我还加入了山楂,炖羊肉最能去膻,只是别贪多,否则菜品就发酸了。陈皮既能健脾,又去湿开胃,夏天做肉菜放一些非常适合。我还用啤酒代替水来炖,味道更是香浓。
胡萝卜去皮切成滚刀块
羊肉切成与胡萝卜相同大小的块
锅内加入清水、葱段、姜片
烧开后,将羊肉放入
待锅内水重沸后再焯两三分钟后关火
将羊肉捞出控干水份备用
锅重洗净后擦干,放油烧热,加入葱姜煸香
加入郫县豆瓣酱炒香
加入胡萝卜、羊肉翻炒均匀
加入老抽上色
加糖调鲜
加入啤酒至没过锅内食材约1-2公分
加枸杞、花椒、山楂、八角、草果、豆蔻、干辣椒、陈皮
中火加盖焖炖45分钟左右至羊肉软烂,加适量盐和香油调味,临出锅前加入香菜关火即可