今天就用一道清爽的快手菜,它不仅是能瘦身的轻食,而且更能给我们年饭餐桌上带来春天的色彩,赶紧试试吧。
将鸡脯肉,西芹和红辣椒分别切成细丝
将鸡丝中放入适量的生粉,花椒粉,料酒和盐,搅拌均匀,腌制一下
烧锅开水,将腌好的鸡丝下入焯烫以后捞出沥干水份
再将西芹和红椒丝一起焯水
将锅烧热,放入少量的油,下入蒜丝翻炒
煸炒出香味后放入鸡丝一起炒
再加入焯过水的西芹丝和红椒丝
最后加入盐调味,翻炒均匀即可
出锅装盘
by 心食神
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次