夏天瓜果丰富,多吃瓜类。几乎隔天就买青瓜(黄瓜),凉拌炒菜炒饭都可以。黄瓜要不就生吃,若是小炒,还是要杀一下水分才脆爽好吃,杀出来的水并不浪费还回到菜里去的。
所需材料:黄瓜一条,黑木耳一小把(用水泡发洗净),卤猪猁一条
黄瓜和猪猁都切片。黄瓜需要处理一下更脆爽
将黄瓜撒一小匙盐腌渍五六分钟,挤去水分(这水千万别丢了,后面可用)
先将木耳炒一下,加入刚才挤出的水分,小火焖一会,这样既给木耳入味了(黄瓜水里有盐),也使木耳成熟。然后加入黄瓜片翻炒
最后加入猪猁,炒匀即可
by 心食神
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