菜花手掰成小朵,用淡盐水浸泡15分钟
菜花入开水中焯一下冲凉备用
蘑菇纵切片,入开水中焯一下冲凉备用
起油锅,爆香蒜蓉和干红辣椒(可以省略)
下入菜花和蘑菇大火翻炒
添加浓缩鸡汁,添加食材过半的热水,大火煮开
添加适量盐调味
添加水淀粉勾芡,汁浓即可出锅
by 心食神
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