荷兰豆藕片的用料:
荷兰豆藕片的家常做法,怎么做荷兰豆藕片好吃
将胡萝卜切成菱形片,荷兰豆洗净摘好,藕洗净切片好泡在盐水中待用
烧锅水,在水里加点盐和油,放入藕和胡萝卜,待水开后再下入荷兰豆煮沸
煮沸后将所有的材料沥干后过凉
在锅中加少许油,油热后倒入准备好的原材料,翻炒
稍需翻炒后加入适量的调料,就可以起锅了
心食神小贴士:
一、将切好的藕片放入盐水中避免氧化,保持藕的洁白颜色;
二、焯菜的水中放入少许的盐和油能保持蔬菜的色泽;
三、焯菜时注意放入顺序,不容易熟的先放,好熟的后放;
四、焯好的菜马上过凉能保持材料的爽脆;
五、焯水目的主要是为了能使需不同的成熟时间调节到一起,还减少油的使用量。