把胡萝卜、白蘑菇和西兰花梗切成片;备好蒜蓉和其它调味品
锅里放少许油,放入一半儿蒜蓉炒香,再放所有的蔬菜;中火炒到西兰花梗变软(或是到自己喜欢的口味)
出锅前房剩下的蒜蓉、姜粉(或是姜末)以及盐
by 心食神
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