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香辣杂蔬炒牛肚

香辣杂蔬炒牛肚的用料:

香辣杂蔬炒牛肚的家常做法,怎么做香辣杂蔬炒牛肚好吃

  1. 绿豆芽掐去头尾洗净后控干水分

  2. 洋葱,杏鲍菇,青笋去皮后切成长条备用

  3. 鲜辣椒洗净后从中破开刮净辣椒籽备用

  4. 卤牛肚斜刀片成长条厚片后备用

  5. 锅内做水,水开后下入杏鲍菇,莴笋焯烫30秒左右捞出控干水分

  6. 豆芽下锅焯烫15秒左右捞出控干水分

  7. 锅内放入油,油热后下入蒜末爆香

  8. 加入郫县豆瓣和香辣牛肉酱炒出香味

  9. 下入洋葱条炒香

  10. 下入莴笋和杏鲍菇快速翻炒均匀

  11. 下入牛肚,辣椒和绿豆芽,加入一小勺糖调味

  12. 快速炒匀后盛出,制作完成

心食神小贴士:

一、绿豆芽掐去头尾能使豆芽口感更加脆嫩
二、蔬菜类事先经过焯烫,可以缩短炒制时间,更大的保留蔬菜中的营养
三、因为卤牛肚本身就有咸味,在炒制中又加入了辣酱,所以此菜不必再另外放盐
四、最后的炒制速度要快,过长的炒制会影响此菜的口感和营养
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