绿豆芽掐去头尾洗净后控干水分
洋葱,杏鲍菇,青笋去皮后切成长条备用
鲜辣椒洗净后从中破开刮净辣椒籽备用
卤牛肚斜刀片成长条厚片后备用
锅内做水,水开后下入杏鲍菇,莴笋焯烫30秒左右捞出控干水分
豆芽下锅焯烫15秒左右捞出控干水分
锅内放入油,油热后下入蒜末爆香
加入郫县豆瓣和香辣牛肉酱炒出香味
下入洋葱条炒香
下入莴笋和杏鲍菇快速翻炒均匀
下入牛肚,辣椒和绿豆芽,加入一小勺糖调味
快速炒匀后盛出,制作完成
by 心食神
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