彩椒鱿鱼卷

鲜鱿鱼撕去外皮，洗干净打上花刀~

开水中飞水后备用

彩椒切成丝+胡椒粉+生抽拌匀，包保鲜膜入微波炉高火1分钟~

将鱿鱼放在彩椒上+色拉油+料酒+糖+盐，加上香菜梗、葱姜丝包保鲜膜入微波炉高火2分钟