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葱油爽脆南瓜

葱油爽脆南瓜的简介:

南瓜具有诸多好处,可用来煲汤,煮粥,还可做南瓜饼,南瓜丸子等等,但是南瓜用来炒菜,往往总是不尽人意,不仅容易糊锅,软塌塌的,而且吃起来总有那么一股生南瓜味。如果将炒南瓜做的爽脆可口,人见人爱,只需掌握3个秘诀,即可使炒南瓜成为饭桌上的抢手菜,下面我们一起来学习下吧~

葱油爽脆南瓜的用料:

葱油爽脆南瓜的家常做法,怎么做葱油爽脆南瓜好吃

  1. 香葱洗净,切寸段

    葱油爽脆南瓜的做法步骤1
  2. 南瓜去皮﹑去瓤,洗净切成薄片,越薄炒的时候越容易熟

    葱油爽脆南瓜的做法步骤2
  3. 切好的南瓜片放清水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆

    葱油爽脆南瓜的做法步骤3
  4. 锅中放适量油

    葱油爽脆南瓜的做法步骤4
  5. 凉油将葱段放进去煸炒,慢慢煸炒出葱香味(油热再下锅,葱容易糊)

    葱油爽脆南瓜的做法步骤5
  6. 煸炒出葱香味后,南瓜片倒入锅内

    葱油爽脆南瓜的做法步骤6
  7. 再倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆

    葱油爽脆南瓜的做法步骤7
  8. 急火快炒,炒制1分钟,放入适量盐进行调味,翻炒几下,即可出锅

    葱油爽脆南瓜的做法步骤8

心食神小贴士:

一、南瓜切成薄片后,在水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆。
二、用香葱炝锅,凉油煸炒香葱,葱的用量要多一些,葱的香味融入到油中,再炒南瓜片,自然就吃不出生南瓜的味道了。
三、炒南瓜片的时候倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆。
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