这道主菜秋刀鱼,是鱼主任从一家网站上给我找来的方子,我稍加改动。感觉应该这种味道,小孩子更喜欢。
将秋刀鱼洗净,去头尾,用刀从鱼腹部中间破开,鱼背处相连
用盐把鱼腌制,放置冰箱使之收缩
切段,稍拍点干芡粉,不拍的话鱼肉一定要干,效果一样
另支油锅,见热,煎鱼至双面金黄后起锅沥干油
另起锅,不放油,倒入排骨酱,料酒,酱油,醋,糖熬至黏稠
将沥干的鱼块放入排骨汁中收汤即可
by 心食神
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