一直就那么喜欢糖水,滋润养生,这大夏天的,消消暑,还可以缓解烦躁失眠。做点最便宜食材的番薯糖水,想着怕有点单调,加点银耳倒是更好,女人男人都适合的。
干银耳泡一晚上
准备番薯和冰糖
番薯削皮切小滚刀
煲锅中放入冰糖和泡发并撕小的银耳,加入八分满的水
大火烧开后,小火30分钟后,加入番薯块
再烧开后,小火30分钟
by 心食神
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次