泡发好的海带切宽一点的条,胡萝卜切厚片,熟玉米切段
水烧开将鸡翅焯水后捞出
再做一锅水,放入鸡翅,葱段,姜片,大火煮开后转小火煮一个小时
一小时后,撇除漂浮的油,捞出姜片和葱段,放入玉米段
放入海带条,胡萝卜片,放盐,鸡精调味,再煮5分钟就可以了
by 心食神
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