肉末海带丝的做法大全_肉末海带丝的家常做法

肉末海带丝的简介：

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。经常食用可降三高。海带含碘量较高，甲亢者不宜食用。脾胃虚寒者亦少食用。

海带丝是超市买来的，也可以自己泡发干海带后切成丝。
海带丝煮烂一点好吃，所以一定要加1小碗水，汤汁煮干。