栗子具有益气健脾厚补胃肠的作用平时喜欢吃且吃法也是多多滴这款栗子泥既无油用糖量也不多
熟栗子剥干净入搅拌机加等量的水打成泥;
倒入不锈钢锅内大火煮开转中火加入砂糖不断搅动至水分收干70~80%;
最后装入干净干燥瓶内待凉密封冷藏保存。
by 心食神
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