不到五分钟的炒饭,不油且开胃。
咸菜先用水浸泡10分钟左右,洗干净上面呃尘土,然后用手拧干待用。
腊肉切小丁,肥瘦均匀。
荷兰豆洗净去筋乱刀切小块。
小香葱切葱花备用。大蒜一瓣切片。
米饭2人份。
起锅,倒少许油热锅,下蒜瓣爆香,放入腊肉炒熟,再放入荷兰豆煸炒,荷兰豆快熟以后下咸菜煸炒,放入米饭翻炒,太干的话加少许水,待饭炒散以后,放入少许盐(根据个人口味),翻炒均匀,最后散入切好的葱花再炒30秒即可出锅。
by 心食神
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