搬的君之的方子,成品健康美味又好看
1、将紫薯去皮后称重,切成小块。
2、放入料理机蒸熟,我用了宝宝的辅食机,蒸熟打泥全部搞定。没有料理机的话参照君之的做法如下:切成小块放入碗里。盖上一层保鲜膜,放入蒸锅用大火蒸上汽后转中火蒸25分钟左右,直到把紫薯蒸软。蒸好的紫薯,趁热用勺子背压成泥。压的时候尽量不要留有紫薯颗粒,压得越细腻越好。
在紫薯泥里加入细砂糖,拌匀使细砂糖溶化,和紫薯泥完全融合在一起。再慢慢的加入牛奶。牛奶先加入一小半,用刮刀压拌或者直接用打蛋器搅打,使牛奶和紫薯泥混合,观察紫薯泥的状态,慢慢的加入剩下的牛奶,当紫薯泥达到湿润、细腻、光滑的状态就可以了。牛奶的用量根据情况酌情增减。做好的紫薯馅,冷却后使用。
把制作面团的材料全部放入面包机,选揉面发酵功能,直到发酵到大小变为2.5倍左右。
将发酵好的面团,用手压出空气(或用力揉几下,直到面团内的气体排出)。将面团分成6份,揉成圆形,放在室温下进行15分钟的中间发酵。(我这里做了12个面包的量)
紫薯馅也分成6份,揉成圆球(紫薯馅的水分含量合适的话,揉成的应该是非常柔软光滑的圆球,表面既不干硬粗糙,也不过于湿润粘手)
取一个小面团,压扁。放上一块紫薯馅,包起来。
包好紫薯馅的面团收口朝下,将面团压扁,用擀面杖擀开成长椭圆形。
在面团上如图切4-5刀。要切穿面团,但头尾不要切断。
扭好的面团打一个单结,整形过程就完成了。将整好的面团放在烤盘上,将面团进行第二次发酵。(可将生胚和一盆热水一起放进烤箱进行密封发酵,保证温度与湿度)
面团变成原来的2倍大以后,在发酵好的面团表面刷一层全蛋液,放入预热好175℃的烤箱,烤13-15分钟,直到表面金黄色即可出炉。