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暖身羊肉煲

暖身羊肉煲的简介:

酥软可口的羊肉,带着浓郁的腐乳香味和竹蔗的淡淡清甜,还伴着胡椒一丝丝的微辣刺激,绝对给你意想不到的美味和惊喜。在寒冷的冬季里,与家人围坐在一起吃热气腾腾的滋补羊肉煲,全身都会暖洋洋起来。

暖身羊肉煲的用料:

暖身羊肉煲的家常做法,怎么做暖身羊肉煲好吃

  1. 羊肉洗净,切成小块,将羊肉放入滚水中汆烫后捞出洗净沥干水

  2. 马蹄洗净去皮、竹蔗洗净劈开成小条、胡萝卜和山药去皮分别切成滚刀块,老姜切片备用

    暖身羊肉煲的做法步骤2
  3. 锅中倒入油,放入姜片煸炒

    暖身羊肉煲的做法步骤3
  4. 放入羊肉煸炒至表面微微发干,加入南乳

    暖身羊肉煲的做法步骤4
  5. 翻炒均匀

    暖身羊肉煲的做法步骤5
  6. 再加入料酒、生抽、白糖、白胡椒粒、马蹄和竹蔗,倒入足量的热水没过食材,加盖小火焖煮1个半小时

    暖身羊肉煲的做法步骤6
  7. 最后放入胡萝卜和山药块,继续焖煮10分钟

    暖身羊肉煲的做法步骤7
  8. 待汤汁收浓,试下味道,可根据口味加适量盐调味,将煮好的羊肉盛入煲内,将煲煮热后端上桌即可享用

心食神小贴士:

南乳和酱油都有咸味,最后是否还需要加盐可以根据自己口味而定。南乳在超市都可以购买得到。
羊肉和胡椒都是温补的,加入了竹蔗和马蹄这两个味甘性凉的食材,可以很好中和燥气,去膻之外还令汤味清甜,补而不腻。
这道菜还可以选用羊腩这个脂肪较多的部位来烹制也会很美味。但是羊肉气味比较重哦,看个人喜欢啦。
也可以用砂锅直接来做,我是用炒锅做好了再转移到砂煲里的,砂煲的保温性好一些。因为天气冷菜凉得快,最好是放到火锅里,小火加热着吃。
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