早餐吃的三明治,法棍烤了3条后,每天可以换着方法吃,配上的胡萝卜苹果汁和摩卡壶煮咖啡
前一天做好的法棍放进烤箱160度烘烤几分钟
同时把火腿放进平底锅里,加少一点橄榄油,小火煎熟,再前一天准备好的菜叶子拿出来
法棍拿出烤箱,用刀在侧面划开,挤番茄沙司和黄芥末,依次铺上生菜、番茄、香肠、紫甘蓝菜、再在缝隙中挤番茄酱和黄芥末,这两样缺一不可
最后用4个牙签等距离固定住,刀切成4等分。开吃吧
by 心食神
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