黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”这么好的东西,赶紧吃~
大米,黑豆和白糯米洗净
南瓜切成2cm见方小丁
前面的材料全部放进电饭煲,然后加水,比例差不多为为1:3水为多...喜欢稀一点的可以1:4的比例。
打开“粥”一档等着吃就行啦。
by 心食神
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