百合莲子羹

百合莲子羹的简介：

秋季干燥，最近几个晚上半夜会咳醒，然后就烦躁的睡不着了呜呜~~今天煲个糖水来滋润滋润先[百合莲子羹]百合可润肺止咳，清心安神；莲子能养心安神；而淮山，能健脾润肺，我也加了少许。

百合莲子羹的用料：

百合莲子羹的家常做法，怎么做百合莲子羹好吃

心食神小贴士：

一、这道糖水是用高压锅的速成品，如果用砂锅煲的话，莲子最好提前浸泡1小时后再煲；
二、百合容易熟，一般水滚开3-5分钟就ok，所以要最后放。