四物汤

将黑米与红豆提前一天晚泡上。

将大枣与薏米洗净备用。

锅中烧水，待水开后将除大枣外的3种原材料倒入锅中，大火煮开，转小火慢炖，大枣可迟些放。

锅中红豆和米开花就可关火出锅了。