茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇盖肥柄嫩,鲜食口感极佳,回味无穷,民间称之为“神菇”。适当的食用茶树菇可以强身健体,增强肌体免疫力。用茶树菇来炒饭,绝对是最正确的做法,茶树菇久炒不烂,柄依然香脆可口哩,增加传统炒饭的口感。
一、食材:鲜货茶树菇、湖南腊肉、米饭。
二、将茶树菇浸泡30分钟,洗净,剪去头,切粒,将湖南腊肉洗净,切粒,放入煮锅中,倒入适量的清水,煮5分钟,捞起,待用,热油锅,倒入腊肉爆香,放入茶树菇粒,炒匀,倒入一点清水。
三、盖锅盖,焖煮至茶树菇断生。
四、揭盖,放入米饭,炒匀。
五、倒入适量的生抽。
六、倒入适量的鱼露。
七、放入葱粒,炒匀,既可关火。