很清淡啲一道小炒,不加火腿很适合减肥啲朋友哦!而且做出来很小清新,有木有!
一、葱蒜切片
二、泡发木耳,煮熟虾仁和玉米粒,黄瓜去皮切厚一点啲菱形块,火腿切块
三、锅热油爆香葱蒜,中火炒黄瓜木耳,炒到黄瓜变色
四、再下火腿玉米虾仁一起炒,放盐,再炒几分钟即可(火腿玉米虾仁已经是熟的,就不用炒太久了),勾厚芡翻炒均匀,放鸡精香油,出锅即可!
by 心食神
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