三文鱼炒饭

三文鱼炒饭的简介：

#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#早上迎来了网上定的一堆食材，看着三文鱼好新鲜，决定立马吃掉。家人都不吃生鱼片，所以做了“三文鱼炒饭”。把三文鱼切丁，芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽。炒香三文鱼后盛出，用剩油炒散冷饭，加芦笋和三文鱼。最后用盐和黑胡椒调味即可。营养丰富，色彩绚丽，开饭啦！

三文鱼炒饭的用料：

三文鱼炒饭的家常做法，怎么做三文鱼炒饭好吃

一、三文鱼切丁

二、芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽

三、炒香三文鱼后盛出

四、用剩油炒散冷饭，

五、加芦笋和三文鱼，加胡椒，盐调味。