红枣苹果煲瘦肉

红枣苹果煲瘦肉的简介：

【冬日暖身汤】系列的第二款，秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米来喝，有滋润美白皮肤的功效，坚持一段时间可以看到效果。

红枣苹果煲瘦肉的用料：

红枣苹果煲瘦肉的家常做法，怎么做红枣苹果煲瘦肉好吃

一、红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片

二、瘦肉用开水汆烫后捞出

三、沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可

心食神小贴士：

一、红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。
二、姜不要放多，一片足矣。