夏天就喜欢一锅端-0-酸酸的鲜鲜的汤不仅开胃也适合夏天吃w总之就是超级鲜!
一、花菜掰小朵,泡入盐水。鱿鱼洗净切段。西红柿去皮切块。(也可以不去)
二、花菜从盐水里捞出冲洗干净。
三、锅内下少许油放入花菜和西红柿翻炒至花菜变色。加入冷水漫过食材。
四、中小火煮至花菜变熟(喜欢烂的可以煮久一点!)加入鱿鱼。
五、鱿鱼熟了就差不多了~尝尝味道加点盐啊什么的!
by 心食神
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