黑米薏仁桂圆汤

黑米薏仁桂圆汤的简介：

黑米薏仁桂圆汤，滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软等、效果尤佳。经常食用可延年益寿，所以特别适合老人们的日常保健食疗。

黑米薏仁桂圆汤的用料：

黑米薏仁桂圆汤的家常做法，怎么做黑米薏仁桂圆汤好吃

一、黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时

二、桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟

三、浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开，转小火熬煮1小时

四、浸泡后的桂圆干连水一起加入锅中

五、再加入冰糖煮15分钟即可