味道鲜美,营养丰富。先把鲢鱼头放入沸水中汆烫一下,去净杂质后再与米粥同煮。
一、大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝;香葱洗净切成葱花
二、卷心菜洗净后切丝,鲢鱼头洗净后切小块,加生姜丝和精盐、白糖、胡椒粉拌匀
三、将米放入粥锅,加水煮开,再转中火煮约30分钟
四、将鲢鱼头、卷心菜丝加入熬好的粥内煮熟
五、最后加入精盐、胡椒粉调味,撒上生姜丝与香葱花即可食用
by 心食神
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