番茄滚鸡脚汤

番茄滚鸡脚汤的简介：

夏天代谢旺盛，应该多吃番茄，还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处，可有效的预防乳腺癌，还可以防晒美白嫩肤。同时，番茄也是捍卫男性健康的最佳武器，男性吃西红柿有利于生育能力。

番茄滚鸡脚汤的用料：

番茄滚鸡脚汤的家常做法，怎么做番茄滚鸡脚汤好吃

一、食材：番茄和鸡脚。

二、将番茄洗净，切块。

三、将鸡脚洗净，剪去脚趾甲，放入煮锅中，焯烫一下。

四、重新放入煮锅中一次性加足清水，盖锅盖，大火煮滚。

五、揭盖。

六、倒入电炖锅中，盖锅盖，通电，炖2小时。

七、揭盖。

八、倒入煮锅中。

九、放入番茄，大火煮滚。

十、放入适量的食盐，煮滚，即可关火。

心食神小贴士：

夏天容易有一些发炎症状，而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相近的物质，所以多吃一点可起到消炎作用，还能有效减轻日灼带来的伤害。