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简单的香煎三文鱼

简单的香煎三文鱼的简介:

三文鱼其实做起来最不费时,因为本身没有什么腥味,不用怎么调味,简单的煎一下,再放上海盐柠檬和现磨胡椒就会很好吃当然也可以做的讲究点儿,做个酱汁,蛋黄酱黑胡椒酱都挺搭

简单的香煎三文鱼的用料:

简单的香煎三文鱼的家常做法,怎么做简单的香煎三文鱼好吃

一、用柠檬(懒得下楼买柠檬了,就用了个泰国青橘子,反正这个也够酸了,管他呢)和还海盐腌制三文鱼30分钟(放入冰箱腌制)

二、土豆和紫薯切成1cm的正方形,放入水中煮到半熟,放入芦笋(芦笋要先将根部老的的地方切去),汆烫到芦笋上色,全部一起捞出

三、芦笋放到冰水里过凉

四、洋葱切碎

五、锅里放入黄油,溶化后放入洋葱和百里香煸炒香,放入土豆和紫薯,炒到表面略微焦黄,用盐和胡椒调味,放到盘子里

六、锅里倒入橄榄油(其实橄榄油不耐高温,改成玉米油之类的也不错),烧热到六七成热的样子放入腌制好的三文鱼,中火煎34分钟,反面,同样煎到金黄,出锅后再撒上少许的海盐和现磨胡椒

七、装盘~

心食神小贴士:

煎鱼的时候火不能太小,否则两面金黄后里面的肉就会变得比较干了
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