一、青鱼中段洗净,切成长块。
二、鱼块加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉抓匀,腌制。
三、热锅,倒油,炸鱼块至略金黄色。
四、再炸一遍鱼块。
五、留少许油,倒入番茄沙司,加糖,加水,翻炒成酱。
六、放入鱼块,略微翻炒。
七、出锅喽~
by 心食神
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