金枪鱼凉拌西兰花

金枪鱼凉拌西兰花的简介：

早餐03-0906

金枪鱼凉拌西兰花的用料：

金枪鱼凉拌西兰花的家常做法，怎么做金枪鱼凉拌西兰花好吃

一、西兰花放盐水里焯两分钟，时间不要过长，千万不要超过头变色

二、焯好水的西兰花沥干，放入搅拌碗里加入金枪鱼肉。精盐和香油。搅拌装盘就可以吃了。简单营养