是一道贴秋膘的好菜菜。
一、猪蹄洗净斩小块汆烫过备用
二、炒锅放少量油,将香料们和葱姜蒜略炒香,下猪蹄翻炒,同时调入老抽、冰糖、少许甜面酱、盐,翻炒均匀加入热水,大火炖开
三、移入炖锅,至酥烂;(如果没有电炖锅就一次性将水加足,中小火炖1.5-2小时左右至猪蹄软烂
四、关火后让猪蹄在汤汁中浸泡2-3小时,猪蹄充分入味
by 心食神
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