花菜蘑菇的用料:
花菜蘑菇的家常做法,怎么做花菜蘑菇好吃
一、花菜撕成小朵洗净
二、香菇洗净切块,蒜切粒
三、烧开半锅水,入花菜焯制2分钟左右捞出
四、净锅入油,爆香蒜粒
五、加入蘑菇翻炒片刻
六、加入花菜和其它调味料中大火翻炒3分钟左右即可
心食神小贴士:
一、菜花长得密实,爱残留农药,吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药。
二、花菜是不太好熟的,所以先入热水中焯制一下,去掉几分生,更易配合蘑菇一同出锅。如果是绿叶菜,就滴几滴油进行焯制,这样可以保质绿叶的翠绿!