做早餐也可以,营养均衡,再配一杯蜂蜜水什么的就够了做牛排什么的配菜也可以,总之很方便,好吃。
一、将盐,黑胡椒,牛至,意大利香料粉,罗勒叶(后三种实在没有也没关系)涂抹在培根条儿上,研制十几分钟
二、然后把培根条,贴着马芬磨具的内壁,贴一圈儿,就跟贴墙纸似的(之前的调料不需要弄掉,带着一起烤)
三、然后打入一颗鸡蛋
四、鸡蛋上根据个人口味撒盐和黑胡椒粒
五、烤箱200,烘烤模式预热
六、然后烤20以里,根据您家烤箱火力和烤的个数调整。后十分钟根据火力调整为上火。
by 心食神
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