通菜,也就是空心菜。很多人习惯把头部的梗切掉,或者直接挑菜叶来炒,其实通菜梗也可以单独作为一道菜,而且口感一点儿都不逊色。
一、剥蒜切碎,干辣椒切粒,通菜梗洗净切段,腊肉切片。
二、起锅,舀1大匙虾油(以前炸虾盛出的油),烧热。
三、倒入蒜、干辣椒爆香。
四、倒入通菜梗,加少许水,翻炒均匀。
五、倒入腊肉、酱油,盖上锅盖焖2分钟。
六、撒1匙盐,翻炒均匀,即可盛盘。
by 心食神
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