一、番茄切块备用
二、热锅放油,待油热后(一定要等到油热之后,这样不会粘锅)将鸡蛋打入,起泡后(这样不会破坏鸡蛋的营养成分)用铲子翻一下。成型后盛出。稍微焦一点会很好吃。
三、另起锅放油,待油热后放入切好的番茄,用铲子压下,浓浓的番茄汤汁出来后放入炒好的鸡蛋。
四、番茄汁覆盖住鸡蛋时,放盐,盛出。
by 心食神
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