很简单,而且省时间,下班回家先把饭放进电饭煲煮,然后准备这道菜,菜炒完饭也好了,大概半个小时不到的样子。而且菜蛋肉都有了,很健康哟~~
一、胡萝卜切小丁,鲍鱼菇撕成小块。
二、白菜心切丝,火腿切小片。
三、鸡蛋打散炒好盛出来待用。放油,先炒胡萝卜,接着放火腿片,炒到胡萝卜中的茄红素被炒出来。
四、加入鲍鱼菇和白菜丝继续翻炒。因为火腿本身是咸的,所以白菜很容易出水,继续炒直到汁都被收进菜里(尽量选白菜叶子少的部分来炒,不然汁太多)
五、最后加入之前炒好的鸡蛋,略微翻炒,根据个人口味加一点蒸鱼豉汁或者昆布汁(我一般用它们代替酱油),出锅!搭配米饭很不错哟~