一般人均可食用。
一、花菜切好,胡萝卜切花点缀,冬菇去蒂切上十字花刀.
二、热锅下油,倒入蒜和萝卜炒香,倒入花菜、香菇大火翻炒.
三、加入30g清水焖制1分钟。
四、加入调味料炒匀,最后勾个薄芡即可出锅。
by 心食神
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