板栗泥+山药丁+蔬菜,丸子混合了三重口感,绵滑清爽弹糯。板栗本身带有一点甜味又淀粉居多,我把它当做可以果腹的主食或甜点,搭配果酱(这里是鲜榨的香芒火龙果酱),撒点白糖,满足了!(PS:完全无油,这算是低卡的甜点吗?哈哈,冷掉也没有影响味道。)#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#
一、板栗和山药煮熟放凉,叶子菜焯水捞出沥干。
二、板栗去壳,放入料理机榨成泥。
三、山药去皮,切成小丁,倒入板栗泥。
四、叶子菜切碎,与板栗山药泥混合均匀。
五、手搓丸子,双手蘸点冷的白开水(防粘),揪一撮“泥”慢慢揉成球状,直到全部的“泥”用完。
六、蘸上果酱,撒点白糖,开吃。