低热量瘦身美味——【香菇冬瓜球】有的菜即使没有肉也很鲜美,像今天的这道香菇冬瓜球。香菇的鲜美、冬瓜的清香,相互交织,虽然口味清淡,却能让人过足“肉瘾”,同时热量又很低,实在是非常适合夏天想要瘦身的人呢~~
一、干香菇提前用冷水泡发,洗净备用。用挖球器将冬瓜肉挖出一个个的球状。(没有挖球器直接将冬瓜切成块也可以。)
二、锅烧热放油,爆香姜片、蒜片。下入香菇翻炒出香气。
三、将冬瓜球也一起放入翻炒。加蚝油、盐、胡椒粉调味。
四、倒入少许清水加盖焖煮片刻。(因为冬瓜本身水分含量高,所以水不用加太多。)最后淋水淀粉勾薄芡即可。
五、美味上桌~~