我最喜欢的果蔬汁组合!最美味,最提神。这种搭配确实有一定的作用,不妨试一试。由于芹菜水分含量高,而且不含淀粉、蛋白质或脂肪,把它和水果一起吃不会引起什么问题。但是有一点要注意:芹菜汁非常浓,与苹果汁混合时比例应为1:3(1/4芹菜汁加3/4苹果汁)。
一、西芹洗净切段,苹果切块。
二、榨汁机榨汁。
by 心食神
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