昨天接到一个朋友的电话讨论到如何让孩子更有食欲,让孩子更有胃口我回去问了孩子他们商量了下,说是咖喱饭最好吃哈哈,真的是这个好咖喱中有黄姜粉的成分,还有很多香料,而椰浆却是植物中唯一有脂肪的食物所以早上就拜托送来海蟹,这海蟹也不贵,肉也还可以的,膏也是有我们不要求那么高级,只要求打开孩子的胃口,足够了之前已经做过多次,再做一次,驾轻就熟成本最好的米:半斤(3个大人1个小孩)-3.5元海蟹:4只,都不大1斤20元6两12元调料:咖喱酱一包泰国的,淘宝上有卖,随便可以搜索到不贵5元左右土豆一个洋葱半个3元鸡蛋一个1。5元共计20元加油不超30元
一、买回的螃蟹洗干净,腮去除,切块备用
二、盖壳切开备用
三、放入面粉,让蟹肉都粘上面粉
四、放入油锅中炸
五、炸成金黄色就可以了涝出备用
六、洋葱。土豆去皮切块
七、土豆放入油锅中炸
八、炸好的土豆涝出沥油备用
九、我们这次用的是咖哩酱,是甜味,不辣,如果需要辣,可以煮的时候自行加辣椒或是辣椒粉
十、酱倒入碗中,打入鸡蛋,倒入少许椰汁一起搅均(本来是要用椰浆最好,但是那天家里没有椰浆了,只好用这个先顶一下了,呵呵)
十一、酱倒入碗中,打入鸡蛋,倒入少许椰汁一起搅均(本来是要用椰浆最好,但是那天家里没有椰浆了,只好用这个先顶一下了,呵呵)
十二、锅中烧热加油,放入刚炸好的土豆和洋葱编炒
十三、倒入刚搅好的咖哩酱,加入少许清水,如觉的味道不够,可根据个人口味,添加调料
十四、煮开后,放入炸好的蟹
十五、最后如果觉的汤汁较稀可以加入生粉对水