一、铸铁锅烧热牛排每面煎四分钟moreorless
二、牛排切薄片小块姜蒜切小粒新鲜小米椒剪小段放回热锅中煎
三、撒盐加蚝油米酢红酒少许放入时蔬芹菜蘑菇萝卜青椒都可以各有不同风味炖煮到汁水快收干
by 心食神
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