一、7份芝麻,2份核桃,1份何首乌打成粉
二、黑豆、淮山、茯苓、薏米打成一斤量的粉。然后搅拌均匀,装入瓶子内,放入冰箱
三、ml新鲜牛奶,放一小包双歧杆菌,搅拌均匀,放入酸奶机内,6—8个小时即可。放入冰箱钝化一个晚上,第二天即可食用
by 心食神
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次