一、鳕鱼洗净,用纸巾蘸干。鱼肉蘸一下干白
二、把调料混合均匀,撒到鱼肉的两面,腌制30分钟
三、把西兰花和西葫芦切块,盐水焯熟
四、烤箱预热205摄氏度
五、腌好的鳕鱼放在铝箔上,烘烤15min
六、吃的时候淋鲜柠檬汁
by 心食神
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