一、羊排用盐和黑胡椒调味,用手揉按以入味
二、锅中加油和黄油,中大火烧热后加入蒜,百里香,迷迭香,煎羊排
三、羊排的前后左右和堵头都要煎到
四、可以用一只可以进烤箱的锅子,也可以是煎好后把锅中的调料和羊排一起转移到烤盘中,放入预热400F度的烤箱,烤15-20分钟。我烤了20分钟,8分熟
五、羊排出烤箱后不要立刻切,等10分钟左右让它吸收好的汁水再切
by 心食神
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