三文鱼大多用来煎,煮汤的多半是三文鱼头。可怜北欧煮汤材料实在匮乏,我只有自己发挥了。以下材料够一人份。
一、洋葱切丝。土豆切块。三文鱼解冻后,切厚片。
二、热锅。加黄油溶化后,加洋葱翻炒。
三、加面粉,继续翻炒。
四、加入土豆块和两碗水。搅拌均匀,让面粉彻底混合。中火煮10分钟左右。土豆等7、8分熟。
五、加入三文鱼片、盐和淡奶油。等三文鱼变色就可以调味出锅。
六、最后可以加一点黑胡椒或者莳萝去腥。
by 心食神
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