鱼腥草炒腊肉

鱼腥草炒腊肉的简介：

鱼腥草也叫折耳根、蕺菜，是一种天然的植物抗生素，男女老少皆可服用。其还具有抗辐射和增强机体免疫功能的作用，非常适合电脑工作者食用。沾了腊肉的荤腥，又有了辣椒和青蒜的提味，可以适当的掩盖鱼腥草的异味。

鱼腥草炒腊肉的用料：

鱼腥草炒腊肉的家常做法，怎么做鱼腥草炒腊肉好吃

一、腊肉洗净切片入蒸锅蒸5分钟取出备用

二、鱼腥草洗净，切成寸段备用，青蒜和辣椒切成段备用

三、热锅凉油，放入辣椒和腊肉煸炒几下，然后放入鱼腥草翻炒，加入适量生抽盖锅盖焖1分钟，出锅前撒上青蒜即可

心食神小贴士：

一、此菜用生抽调味，不需格外放盐
二、鱼腥草不宜长期加热影响功效，所以只要断生即可，熟了的鱼腥草相对生的味道会小些
三、腊肉蒸一下会使肉皮口感更好