最近疯狂研究各种蔬果汁的搭配,我觉得能榨汁的必须是多汁的蔬菜水果,梨、橙子、苹果、黄瓜、胡萝卜、葡萄、芹菜都可以,香蕉之类的就打糊做奶昔吧!二是不宜过多品种混合,而且味道上必须和谐。最后一条是,最好是当即大批量上市的,便宜(榨再多也不心疼)又好吃(自然的味道当然比反季节的好吃)。今天的秋梨只有1.7一斤,胡萝卜2.5一斤,混合在一起又甜又爽口!且无任何添加成分。
一、胡萝卜去皮,秋梨去皮,都切块后,放进榨汁机里榨成汁就行。
by 心食神
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